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艺术系开展“打开心灵之窗,洒满希望之光”心理主题活动

发布者: [发表时间]:2023-04-07 [浏览次数]:

 

为了提高广大学生的心理素质,增进班级的团结意识及同学们之间的沟通交流,进一步推进“清廉学校”文化建设,展现我们当代大学生应有的文明素养与道德风尚。4月6日,艺术系全体同学开展了“打开心灵之窗,洒满希望之光”的主题心理活动,由各班心咨委员主持。

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各个班级都积极认真的对待这次活动,同学们积极交流讨论,分享自己遇到的压力及焦虑问题。利用演讲,视频观赏,表演节目等多种方式开展本次心咨活动,让同学们寻找一些适合自己的缓解焦虑和压力的方式。活动的最后,一些同学们分享了自己的故事 ,让他们对“打开心灵之窗,洒满希望之光”的主题心理活动有了更深刻的印象。此次活动也展现了班级同学之间团结友爱、积极进取的良好精神风貌,活动期间现场一片欢声笑语。

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通过本次活动,我们充分认识了心理健康对个人发展的重要性,努力提高自身心理素质,树立正确的人生观,增强承受挫折的能力,为自己的健康成长营造良好的心理环境,才能更好的缓解学习和生活中的压力,更好的适应大学生活。

                                                                                                                                                                  (艺术系马姝真供稿)

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