best365网页版登录官网成功举办首期心理沙龙活动

作者:时间:2019-05-24点击数:


523日下午,best365网页版登录官网“气质与性格”主题心理沙龙在教学楼形体室举行,院心理健康教育与咨询中心教师,国家二级心理咨询师董凌蔚主讲。学工部副部长张文斌主持。

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活动中,董凌蔚与大家零距离交心。通过“一张迟到的门票”将学生带入情景,鼓励学生进行角色扮演,展示在突发事件中不同性格人的不同反应。随后,利用微信群将不同气质人的例子分享给大家,如张飞、王熙凤、林黛玉、唐僧等,并解析同学们的表现,让学生对不同气质人的特点有了更直观的认识。互动环节,学生主动“认领气质”,演绎不同气质类型的人,通过“一顶帽子”将胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种典型气质展现的淋漓尽致,现场气氛轻松愉悦。

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分享环节,张文斌同大家分享了自己的“赶车”经历。他说青年一代要有理想、有本领、有担当,就需要有积极健康向上的心理状态,希望同学们在生活中要“知己知彼”,即了解自己的气质类型和特点,及其在社会生活中的优缺点,从而有效的调节、控制自己的情绪,更好的面对未来的挑战,创造美好的生活。诙谐幽默的语音和通俗易懂的实例,让同学们都听得津津有味,不时报以热烈的掌声。

活动结束后,同学们纷纷表示,此次的心理沙龙形式新颖,内容丰富,不仅体验了多样的心理健康活动,还学到了心理调节与心理救助的知识,增强了自我心理调节的能力,受益匪浅。

本次活动是best365网页版登录官网“2019年心理健康教育周”活动的一项重要内容,学工部还将持续开展主题心理沙龙活动,帮助更多青年健康成长,助力青年在新时代做出新作为。

(学工部 张文斌供稿)


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